1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 533.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريزنو الفلفل
الفلفل الفريسنو هي فلفل شيلي لطيف وحيوي مُنبثق من ولاية كاليفورنيا. مشهورة بلونها الأحمر أو الأخضر الزاهي والطعم الحلو المميز، تعتبر هذه الفلفل مناسبة تمامًا لإضافة لمسة نكهة غنية للسلسلة، والأطباق المقلية السريعة، والماريناد. تحتوي على فيتامينات A وC بشكل كبير، وتوفر أيضًا جرعة مضادات الأكسدة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، يمكن لفلفل الفريسنو أن يُحسن أي طبق بينما يسهم في النظام الغذائي الصحي. سواء كانت مشوية، أو مشوية في الفرن، أو طازجة، تحضر هذه الفلفل الرائعة طعمًا وقيمة غذائية لاستمتاعك بمائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
