1 serving (150 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
504.7
سعرات حرارية
22.1
بروتين
59.9
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.9 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا سبانخ فريشيتا
بيتزا سباناش فريشيتا هي مزيج رائع من المكونات الطازجة والنكهات الجريئة، مثالية لأي وجبة. مغطاة بسباناش نضر، وجبنة الموزاريلا اللذيذة، وصلصة طماطم نكهة، تقدم لك لمسة من الإلهام الإيطالي مباشرة إلى طاولتك. كل لقمة ليست شهية فقط ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية الصحية، بفضل السباناش الصحية. بالإضافة إلى ذلك، بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها خيار خالٍ من الذنوب سيحبه العائلة بأكملها. اكتشف التوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع بيتزا سباناش فريشيتا!
