فتات خبز أبيض طازج

فتات خبز أبيض طازج

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400
سعرات حرارية
13.3
بروتين
73.3
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (143.3g)
السعرات الحرارية
400
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 733.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 73.3 g 26%
ألياف غذائية 3.3 g 11%
سكريات 6.7 g
بروتين 13.3 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 133.3 mg 10%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
13.6%
11.5%
الدهون: 45 cal (11.5%)
البروتين: 53 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 293 cal (74.9%)

About فتات خبز أبيض طازج

الفتات البيضاء الطازجة هي مكون متعدد الاستخدامات وأساسي لأي مطبخ. مصنوعة من خبز أبيض ذو جودة عالية وناعم، تتميز هذه الفتات بقوام خفيف وهوائي، مثالية لربط المكونات معًا أو إعداد طبق علوي مقرمش. مع مصدرها من الخبز التقليدي، يعزز طعمها الخفيف تنوع المأكولات، من الإيطالية إلى الطعام الأمريكي المريح. بدون مواد حافظة أو إضافات اصطناعية، توفر بديلا صحيًا للخيارات الصناعية. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأطباقك المفضلة. ارتق بمهاراتك في الطهي باستخدام الفتات البيضاء الطازجة اليوم!