1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
47.8
سعرات حرارية
1.0
بروتين
11.5
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 7.3 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 228.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فريش توت فريزية والريحان
الفراولة الطازجة بالبصل الأخضر هو مزيج حيوي يجمع بين حلاوة الفراولة الناضجة مع النضارة العطرية للبقل. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تضيف هذه الزوجية اللذيذة لمسة فريدة إلى السلطات والحلويات والمشروبات. تمتلئ الفراولة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة الخاص بك، في حين يحمل البقل خصائص مضادة للالتهاب وزيوت أساسية. استمتع بهذا الخليط المتناغم الذي لا يُثير فقط حواس تذوقك ولكنه أيضًا يدعم صحتك. اكتشف مذاق الفراولة الطازجة بالبصل الأخضر اليوم!
