Blog Research API Download App
ربيعي طازج

ربيعي طازج

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.1%
13.6%
18.3%
الدهون: 63 cal (18.3%)
البروتين: 47 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 238 cal (68.1%)

About ربيعي طازج

الرول الربيعي الطازج هو أحد أطباق فيتنامية زاهية تلف الخضار المقرمشة والبروتينات اللينة والأعشاب العطرية في ورق الأرز الرقيق. مليء بالمكونات الطازجة مثل الخس المقرمش، والخيار المنعش، والنعناع العطري، هذه الرولز لذيذة ليس فقط ولكنها صحية بشكل لا يصدق أيضًا. خفيفة ومنخفضة في السعرات الحرارية، غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة غنية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية خالية من الشعور بالذنب. استمتع بانفجار النكهة مع كل لقمة بينما تغذي جسدك بمكونات طازجة وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.