1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ربيعي طازج
الرول الربيعي الطازج هو أحد أطباق فيتنامية زاهية تلف الخضار المقرمشة والبروتينات اللينة والأعشاب العطرية في ورق الأرز الرقيق. مليء بالمكونات الطازجة مثل الخس المقرمش، والخيار المنعش، والنعناع العطري، هذه الرولز لذيذة ليس فقط ولكنها صحية بشكل لا يصدق أيضًا. خفيفة ومنخفضة في السعرات الحرارية، غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة غنية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية خالية من الشعور بالذنب. استمتع بانفجار النكهة مع كل لقمة بينما تغذي جسدك بمكونات طازجة وصحية!
