1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.4 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
638.4
سعرات حرارية
21.6
بروتين
117.6
كربوهيدرات
7.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
638.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السوردو المُعتق
الخبز الحامض الطازج هو مزيج رائع من مكونات بسيطة: الطحين والماء والملح والخميرة الطبيعية التي تضفي عليه الحياة. ينبع هذا الخبز الريفي الذي يحمل طعمًا حامضًا وقشرة مطاطية من الثقافات القديمة، وهو مليء بالبروبيوتيك وله مؤشر سكري منخفض، مما يعزز الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستدامة. بحرفية الصانع ومكوناته الصحية، لا يُعتبر الخبز الحامض الطازج مجرد حلوى؛ بل هو إضافة مغذية إلى أي وجبة. استمتع به محمصًا أو بمربى أو كقاعدة مثالية لساندويتش. تذوق علم وفن الخبز الحامض الرائع - إنه كلاسيكي لا يفنى!
