1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
2.2
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 20.6 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 465.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تين مقشَّر طازج
شرائح الخوخ الطازجة هي لذة حلوة وعصيرة من الطبيعة، تنبثق بنكهة غنية ولون زاهٍ. غنية بفيتامينات ألف و جي، تقدم هذه الشرائح اللذيذة والعصيرة وجبة خفيفة منعشة تدعم جهاز مناعتك وتعزز بشرتك الصحية. مستمدة من بساتين مشمسة، تعتبر الخوخ محتوى أساسي في المأكولات الصيفية، مثالية للسلطات، الحلويات، أو ببساطة الاستمتاع بها بمفردها. بمحتوى منخفض من السعرات الحرارية وعالي الألياف، تُضيف إضافة بدون شعور بالذنب إلى أي نظام غذائي. اغمر نفسك في طعم الصيف مع شرائح الخوخ الطازجة، خيارك الصحي اللذيذ!
