1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.4
سعرات حرارية
13.9
بروتين
33.3
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الربيان الطازجة
لفائف ربيع الروبيان الطازجة هي وجبة لذيذة وحيوية مليئة بالنكهات والملمس. تتميز بالروبيان الطري، والخضروات الهشة، والأعشاب العطرية العطرة، كل ذلك ملفوف في ورق الأرز الرقيق، تعتبر هذه اللفائف من أساسيات المأكولات الفيتنامية. تحتوي على نضارة، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا. يتم تقديمها مع صلصة غمز لذيذة، كل لقمة تقدم تمزيقًا منعشًا، مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات. استمتع بطعم التقاليد في كل لفة ربيع الروبيان الطازجة!
