1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 36.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1694.7 mg | 36% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أحمر طازج
الفلفل الأحمر الطازج هو فاكهة نابضة بالحياة والنيران، يُحتفى بها لنكهتها الجريئة وقابليتها الملحوظة للتنوع. مليء بالفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين C، والمضادات الأكسدة، هذه الفلفل الحار لا يضيف حرارة لأطباقك فقط ولكنه يعزز الصحة الجيدة من خلال تعزيز عملية الأيض وتعزيز الدورة الدموية. تنطلق هذه الفاكهة من المطابخ حول العالم، من الكاري التايلاندي الحار إلى السلسلة المكسيكية اللذيذة، يضيء الفلفل الأحمر الطازج أي وجبة بلونه الزاهي ونكهته القوية. اعتنق الحرارة واستمتع بفوائد الصحة للفلفل الأحمر الطازج في طهيك اليوم!
