1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 152.4 mg | 11% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان طازج
صفى الجمبري هو طبق بحري طري ولذيذ، معبأ ببروتين عالي الجودة، وفيتامينات أساسية، ومعادن. مشتق من المياه الساحلية الحية، فهو منتج غذائي أساسي في المأكولات المتنوعة، حيث يضيف نكهة البحر إلى الأطباق، من تاكو الجمبري الحارّ إلى جمبري الثوم المميز بالزبدة. الجمبري الطازج غني بحمض أوميغا-3 الدهني، الذي يدعم صحة القلب، مع الحفاظ على قدرته القليلة على السعرات الحرارية. بنكهته الحلوة اللذيذة وقوامه الصلب، يعتبر الجمبري الطازج ليس فقط حلوى لمذاقك، ولكنه أيضًا خيار غذائي مغذي لنظام غذائي متوازن. استمتع بطعم البحر مع الجمبري الطازج!
