1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
73.8
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.3
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 502.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل طازج
الفلفل الطازج هو بهار نابض بالحياة يضفي نكهة قوية على أطباقك. مأخوذ من أجود حبوب الفلفل، يجد جذوره في المأكولات العالمية، من الإيطالية إلى الهندية والكاريبية. مليء بمضادات الأكسدة والزيوت الأساسية، الفلفل الطازج ليس فقط يعزز الطعم ولكنه أيضا يقدم فوائد صحية مثل تحسين الهضم والأيض. منخفض السعرات الحرارية وخالي من المواد الإضافية، إنه التوابل المثالي لأولئك الذين يتطلعون لتحسين وجباتهم مع الحفاظ على وعيهم الصحي. اكتشف لمسة الفلفل الطازج المنعشة ونكه وجباتك العصرية اليوم!
