1 serving (140 grams) contains 59 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 18.5 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.9 mg | 4% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 610.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابايا طازجة
البابايا الطازجة هي لذة استوائية تنفجر بالنكهة والتغذية. تنحدر هذه الفاكهة النابضة بالحياة من أمريكا الوسطى، وهي غنية بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الأساسية التي تدعم جهاز المناعة الخاص بك. لحمها الحلو وعصيرها لذيذان ليس فقط، بل محملان بإنزيمات هضمية مثل البابين، تساعد على تهدئة معدتك. استمتع بالبابايا الطازجة في العصائر الطبيعية، أو السلطات، أو كوجبة خفيفة منعشة. اعتن بفوائد الصحة والطعم الاستوائي للبابايا الطازجة - نعمة طبيعية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
