1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي فريش اند فروتي بالفراولة
الزبادي بالفراولة الطازج النضج هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي والفراولة اللذيذة، يلتقط جوهر الصيف في كل ملعقة. مصنوع من الفواكه الطازجة والثقافات الحية، يقدم دفعة صحية من البروبيوتيك، داعمًا لصحتك الهضمية. هذا الحلوى اللذيذة منخفضة الدهون وغنية بالكالسيوم، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أو خيار فطور لأولئك الذين يبحثون عن خيار لذيذ ومغذٍ. تدلل بنضارة الطبيعة مع الزبادي بالفراولة الطازج وامنح نفسك فرصة للاسترخاء بدون شعور بالذنب!
