فواكه مشكلة طازجة

فواكه مشكلة طازجة

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
110.4
سعرات حرارية
1.3
بروتين
28.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
110.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 22.1 g
بروتين 1.3 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.5%
4.3%
2.2%
الدهون: 2 cal (2.2%)
البروتين: 5 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (93.5%)

About فواكه مشكلة طازجة

الفواكه المشكلة الطازجة هي مزيج نابض بالحياة من المفضلات الفصلية، حيث تضم الفراولة العصيرة، والموز الناضج، والديدان الحلوة، والأناناس اللذيذ. هذا الخليط اللذيذ يحتفل بالنكهات المتنوعة الموجودة في المطابخ الاستوائية والبحر الأبيض المتوسط. معبأة بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، وألياف، توفر كل لقمة دفعة منعشة لصحتك، وتدعم الهضم وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. إنها وجبة خفيفة مثالية بدون شعور بالذنب أو إضافة جذابة لأي وجبة. تنغمس في الحلاوة الطبيعية للفواكه المشكلة الطازجة واستمتع بطريقة لذيذة لتغذية جسدك!