جبنة الحليب الطازجة

جبنة الحليب الطازجة

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
683.8
سعرات حرارية
42.7
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
683.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 34.2 g 171%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 170.9 mg 56%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 42.7 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1282.1 mg 98%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.1%
25.6%
69.3%
الدهون: 461 cal (69.3%)
البروتين: 170 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.1%)

About جبنة الحليب الطازجة

الجبن الطازج المصنوع من الحليب هو حلوى شهية كريمية مصنوعة من أنقى أنواع الحليب غير المجهز. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة حول العالم، بما في ذلك إيطاليا والمكسيك، ويجسد جوهر الحرفية الفنية. مليء بالعناصر الغذائية، يعد هذا الجبن مصدرًا كبيرًا للبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحسن الهضم. بنكهته اللطيفة وقوامه الناعم، يتناسب الجبن الطازج المصنوع من الحليب بشكل رائع مع الفواكه والسلطات والسندويشات، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. تناول هذه الفرحة الصحية واستمتع بنقاء وجودة المكونات الطبيعية!