1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66 mg | 22% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة لينجوين طازجة
اللينغيني الطازج هو شريط رقيق من الخير الإيطالي المتقشف، مصنوع بحرفية من مكونات بسيطة مثل طحين السميد عالي الجودة وبيض طازج من المزرعة. مشتقة من المناطق الساحلية في إيطاليا، تُعرف هذه المعكرونة بشكلها الأكثر سمكًا وعرضًا قليلًا مما يحتفظ بشكل جميل بالصلصات. مليئة بالكربوهيدرات، فهي توفر دفعة طاقية قوية وتتناسق تمامًا مع الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون لتكون وجبة غذائية مغذية. سواء تم تقليبها في صلصة زيت الزيتون الخفيفة أو تقديمها مع صلصة مارينارا غنية، اللينغيني الطازج يعد خيارًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات لأي مطبخ، يمنحك نكهة أصيلة من إيطاليا على مائدتك. استمتع بالنكهة الطازجة والخير الصحي في كل لقمة!
