1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1397.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 117.6 g | 150% | |
| دهون مشبعة | 18.4 g | 91% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.7 g | 52% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1470.6 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني المطحونة الطازجة
طحين الفول السوداني الطازج المطحون هو جوهر الفول السوداني المحمص، المطحون إلى تحقيق الكمال الكريمي. بدون إضافة سكر أو زيوت أو مواد حافظة، إنه مصدر صحي للبروتين والدهون الصحية. تنشأ من قلب المطابخ الأمريكية، فهو يحمل طعمًا يثير الحنين ومتعدد الاستخدامات. سواء تم نشره على التوست أو خلطه في السموذي، فإنه مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة. ممزوج بالفيتامينات والمعادن، يدعم طحين الفول السوداني المطحون الطازج الطاقة وصحة القلب، مما يجعل كل ملعقة تجربة لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
