1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.4 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 155.9 mg | 51% | |
| صوديوم | 158.4 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 49.1 g | 98% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.7 mg | 1% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم طازج
لحم البقر المفروم الطازج هو مكون أساسي متعدد الاستخدامات يضفي نكهة دسمة وقيم غذائية غنية على وجباتك. مصنوع من 100٪ لحم بقر، وهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، والفيتامينات الأساسية، والمعادن مثل الزنك والحديد. ينشأ من مجموعة متنوعة من الأجزاء، مما يضمن طعمًا عصيرًا وقوامًا طريًا في كل لقمة. مثالي للأطباق التقليدية مثل البرغر، وكرات اللحم، أو الفول الساخن، إنه مفضل في المطابخ في جميع أنحاء العالم. بينما يُعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة، يُفضّل الخيار بأصناف أخف لخيار صحي. ارتق بطهيك باستخدام لحم البقر المفروم الطازج اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم بقر مفروم طازج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
