1 serving (200 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن فواكه طازجة
صحن الفواكه الطازجة هو مجموعة ملونة من ألذ كنوز الطبيعة، تتضمن الفراولة العصيرة، والأناناس المنعش، والشمام اللذيذ، وشرائح الحمضيات المنعشة. تحتفي هذه الوجبة النشيطة بالتقاليد الغذائية لثقافات مختلفة، مما يضيف نكهة الصيف إلى أي طاولة. معبأة بالفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة، يدعم كل قضمة صحتك ويعزز طاقتك. ذات قيمة حرارية منخفضة وغنية بالألياف، إنها الوجبة المثالية التي لا تثقل الضمير لأي مناسبة، مثالية للمشاركة في التجمعات أو كوجبة خفيفة منعشة. استمتع بلذة وقيمة التغذية في صحن الفواكه الطازجة!
