1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
111.1
سعرات حرارية
1.3
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج فواكه طازجة
مجموعة الفاكهة الطازجة هي مزيج نابض بالحياة من أجمل كنوز الطبيعة، تتميز بتوت عصيري، أناناس لذيذ، بطيخ منعش، وكيوي حامض. يحتفي هذا الطبق الملون بجوهر المأكولات الاستوائية، ولا يمتاز فقط بجاذبيته البصرية وإنما أيضًا بمحتواه من الفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالترطيب، مجموعة الفاكهة الطازجة هي الوجبة الخفيفة أو الحلوى الصحية المثالية التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية. تذوق طعم الصيف العليل في أي وقت من السنة!
