كأس فواكه طازجة

كأس فواكه طازجة

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
110.4
سعرات حرارية
1.3
بروتين
28.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
110.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 22.1 g
بروتين 1.3 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.5%
4.3%
2.2%
الدهون: 2 cal (2.2%)
البروتين: 5 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (93.5%)

About كأس فواكه طازجة

الكأس الطازج للفواكه هو مختلط نشط من أحلى ما تقدمه الطبيعة، حيث يضم البطيخ اللذيذ، والفراولة الكبيرة الدقيقة، والأناناس اللذيذ، والتوت الأزرق المنعش. تعود أصوله إلى مختلف المطابخ، يحتفل هذا الطبق اللذيذ بجوهر الصيف والحصاد الطازج. معبأ بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، يعد الكأس الطازج للفواكه وجبة خالية من الشعور بالذنب تدعم الترطيب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. مثالي كوجبة خفيفة أو جانبية، إنه إضافة ملونة ومغذية لأي وجبة، تجلب طعم الشمس إلى طاولتك. استمتع بالنضارة، وتناول الكأس الطازج للفواكه اليوم!