وعاء فواكه طازجة

وعاء فواكه طازجة

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
1.6
بروتين
34.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 34.9 g 12%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 27.0 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.8%
4.3%
3.0%
الدهون: 4 cal (3.0%)
البروتين: 6 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 139 cal (92.8%)

About وعاء فواكه طازجة

وعاء الفاكهة الطازجة هو مزيج نابض بالحياة من أحلى ما تقدمه الطبيعة، يتضمن الفراولة العصيرة، والأناناس الحامض، والمانجو اللذيذة، والبطيخ المنعش. مشتق من أسواق الفواكه المتنوعة في المناطق الاستوائية، يحتفي هذا الطبق الملون بالنضارة والنكهة. يمتلئ كل قطعة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، حيث يدعم كل قضمة صحتك بينما تشبع رغباتك. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، يعد وعاء الفاكهة الطازجة وسيلة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب للاستمتاع بانفجار من الطاقة الطبيعية. استمتع بغوصة في وعاء من البهجة الخالصة وغذ جسمك بكل مغرفة شهية!