Blog Research API Download App
مجموعة شرائح فاخرة من الخضار الآسيوية

مجموعة شرائح فاخرة من الخضار الآسيوية

Salad

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

29.0%
5.8%
65.2%
الدهون: 214 cal (65.2%)
البروتين: 19 cal (5.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (29.0%)

About مجموعة شرائح فاخرة من الخضار الآسيوية

المجموعة المفرومة الآسيوية من فريش إكسبريس هي خيار سلطة حيوي ومريح يقدم نكهات غنية من المطبخ الآسيوي مباشرة إلى طاولتك. تتميز هذه المجموعة الشهية بمزيج مقرمش من الكرنب والجزر والبصل الأخضر، مكملة بشكل مثالي بشرائح لوز مقطعة وبذور سمسم. أضف البهارات الزنجبيلية بصلصة السمسم لتختبر طعمًا رائعًا. مليء بالفيتامينات والألياف، توفر هذه المجموعة دفعة غذائية ليومك. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار منخفض السعرات الحرارية مما يجعل من السهل الاستمتاع بوجبة مرضية دون أي شعور بالذنب. استعد لتجربة النضارة والطعم مع المجموعة المفرومة الآسيوية من فريش إكسبريس!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.