1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيسر مفروم من فريش إكسبريس
سلطة فريش إكسبريس المقطعة بالسيزار هي سلطة نشطة ومريحة تعيد نكهات المطبخ الإيطالي التقليدي مباشرة إلى طاولتك. معبأة بالخس الرومي الطازج، والكروتون الهش، وصلصة السيزار الكريمية، تعد هذه السلطة مزيجًا رائعًا من الأنسجة والنكهات. يتم تحسين كل لقمة بجبنة بارميزان ولمسة من الثوم، تقدم نكهة رائعة ستحبها. بالإضافة إلى ذلك، فإنها خيار صحي، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها مثالية لتناول وجبة غداء أو عشاء سريعة. استمتع بطعم النضارة مع سلطة فريش إكسبريس المقطعة بالسيزار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
