1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
345 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.5 mg | 27% | |
| صوديوم | 75 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 13.8 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البيض الطازجة
المكرونة الطازجة بالبيض هي إحدى مكونات المطبخ الآسيوي الشهية، المصنوعة من مكونات بسيطة: طحين قمح عالي الجودة، بيض طازج، وقليل من الملح. تتميز هذه المكرونة بقوامها الغني والمخملي الذي يرفع مستوى أي طبق، سواء كانت وصفات القلي أو الحساء. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وتوفر قاعدة قوية للوجبات مع خفض نسبة الدهون مقارنة بالمكرونة التقليدية. المكرونة الطازجة بالبيض تطهى بسرعة، مما يجعلها خيارًا ملائمًا لأسلوب الحياة المزدحم. اكتشف طعم الطهي اللذيذ بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
