1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
117.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 22.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 257.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أناناس مُقطع طازج
الأناناس المُقطع الطازج هو لذيذ، ويفوح بنكهة استوائية. يُصدر من حقول مناطق استوائية مشمسة، كل لقمة تقدم الحلاوة الزاهية التي لا يمكن أن تقدمها سوى الفواكه الطازجة. مليء بالفيتامينات الأساسية، وخاصة فيتامين C، ومضادات الأكسدة، هذه الفاكهة تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله إضافة مثالية للسلطات، العصائر الطبيعية، أو حتى كوجبة خفيفة بمفرده. استمتع بالمذاق العصير والمنعش للأناناس المُقطع الطازج وارتق بتجربتك الطهي بمسة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
