1 serving (62 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
269.2
سعرات حرارية
7.7
بروتين
15.4
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
269.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 461.5 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الحمص الكلاسيكي من فريش كريفينغس
الحمص الكلاسيكي من Fresh Cravings هو تغميس لذيذ وكريمي مصنوع من مكونات عالية الجودة مثل الطحينة الغنية، وعصير الليمون الحامض، والحمص اللذيذ. بأصول تعود إلى المطبخ الشرق أوسطي، يضيف هذا النوع الكلاسيكي نكهة أصيلة إلى طاولتك. مليء بالبروتين النباتي والألياف، فهو ليس فقط شهياً ولكنه خيار صحي أيضاً لتناول الوجبات الخفيفة. تناوله مع الخضروات الطازجة، رقائق البيتا، أو كمكون متعدد الاستخدامات في وجباتك. الحمص الكلاسيكي من Fresh Cravings - حيث تلتقي الطعم المميز بالتغذية في كل لقمة!
