لحم سرطان طازج

لحم سرطان طازج

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
227.8
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
227.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125.0 mg 41%
صوديوم 2530.6 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 252.8 mg 19%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 719.4 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
85.4%
14.6%
الدهون: 32 cal (14.6%)
البروتين: 188 cal (85.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم سرطان طازج

لحم السرطان الطازج هو لذيذ من فخار البحر، المستخلص من مياه البحر النقية. مملوء بالبروتين عالي الجودة، ويتميز بفيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. ينبثق لحم السرطان الطازج من مجموعة من أنواع السرطانات، ويضيف نكهة حلوة مالحة تعزز الأطباق في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الكريمة الكراب كيك إلى الوصفات الآسيوية الحارة. منخفض الدهون والسعرات الحرارية، لحم السرطان الطازج هو خيار صحي للقلب يرضي رغباتك مع الحفاظ على توازن حميتك الغذائية. اغمر نفسك في أفضل ما يقدمه البحر مع لحم السرطان الطازج!