1 serving (9 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 40 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق كزبرة طازجة
أوراق الكزبرة الطازجة هي أعشاب خضراء زاهية مليئة بالنكهة والقيمة الغذائية. غنية بفيتامينات أ، ج، وك، تضيف لمحة من الانتعاش إلى أي طبق. هذا المكون المتعدد الاستخدامات نشأ من منطقة البحر الأبيض المتوسط وهو أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من المكسيكية إلى الهندية. معروفة بطعمها الفريد، قليلاً من الحمضيات، أوراق الكزبرة ليست فقط لذيذة ولكنها غنية أيضًا بمضادات الأكسدة التي قد تدعم الهضم الصحي وتقلل الالتهاب. ارتق بوجباتك مع أوراق الكزبرة الطازجة - إضافة غذائية غنية بالفوائد والروائح تعيد أي وصفة إلى الحياة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
