1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج طازج
الدجاج الطازج هو لحم لذيذ ومحمل بالبروتين، مستمد من مزارع التربية الحرة، حيث يتجول الطيور ويتغذون على غذاء طبيعي. معروف لتنوع استخدامه، يبرز في المأكولات حول العالم، من الأطباق الدسمة إلى الأطباق الحارة. يحتوي كل لقمة لذيذة على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات ب6 وب12، اللذان يعززان الطاقة وصحة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالعديد من أنواع اللحوم الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك. اعتن بجودة الدجاج الطازج وقم بتحسين قدراتك في الطهي باستخدام هذه المكونات الصحية!
