1 serving (240 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 65.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الشمندر الطازج
عصير البنجر الطازج هو مشروب حيوي مليء بالمواد الغذائية المفيدة مصنوع من جذور نبات البنجر الصحيّة. معروف في المطبخ البحر الأبيض المتوسط القديم، حيث يُحتفى بطعمه الترابي ولونه الأحمر الزاهي. يحتوي على فيتامينات أساسية ومعادن ومضادات الأكسدة، يُساعد عصير البنجر الطازج في الهضم، ويعزز القدرة على البقاء، ويدعم صحة القلب. يُعرف محتواه الطبيعي من نترات بأنه يعزز الدورة الدموية، مما يجعله محببًا لدى الرياضيين. استمتع به كإضافة منعشة إلى روتينك اليومي، واستمتع بالفوائد الصحية العديدة التي يقدمها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
