1 serving (240 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 65.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الشمندر الطازج
عصير البنجر الطازج هو مشروب حيوي مليء بالمواد الغذائية المفيدة مصنوع من جذور نبات البنجر الصحيّة. معروف في المطبخ البحر الأبيض المتوسط القديم، حيث يُحتفى بطعمه الترابي ولونه الأحمر الزاهي. يحتوي على فيتامينات أساسية ومعادن ومضادات الأكسدة، يُساعد عصير البنجر الطازج في الهضم، ويعزز القدرة على البقاء، ويدعم صحة القلب. يُعرف محتواه الطبيعي من نترات بأنه يعزز الدورة الدموية، مما يجعله محببًا لدى الرياضيين. استمتع به كإضافة منعشة إلى روتينك اليومي، واستمتع بالفوائد الصحية العديدة التي يقدمها!
