1 serving (100 grams) contains 135 calories, 20.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
48.6
بروتين
9.3
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 802.4 mg | 267% | |
| صوديوم | 164.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 116.7 mcg | 583% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 15.5 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 745.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كبد بقري طازج
الكبد البقري الطازج هو مصدر غذائي قوي مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. غني بالحديد وفيتامين A وفيتامينات B، يُعتبر هذا المعجزة الطهوية من العناصر الأساسية في المأكولات الشهية حول العالم، من البازلاء الفرنسية التقليدية إلى الأطباق الشهية الشرق أوروبية. إنه مصدر ممتاز للبروتين، وهو يعزز الصحة والحيوية. ومع ذلك، نظرًا لارتفاع نسبة كوليستروله، من الأفضل استهلاكه بشكل معتدل. ارتق بوجباتك باستخدام نكهة الكبد البقري الطازجة الاستثنائية وقيمته الغذائية!
