Blog Research API Download App
مانجو موز طازج

مانجو موز طازج

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
141.2
سعرات حرارية
1.8
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
141.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 29.4 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.6 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.8%
4.7%
3.5%
الدهون: 5 cal (3.5%)
البروتين: 7 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 141 cal (91.8%)

About مانجو موز طازج

الموز والمانجو الطازجة مزيج لذيذ من الموز الناضج والمانجو اللذيذ، يحضر لك جو من السعادة الاستوائية. مليء بالحلاوة الطبيعية، هذا التوازن الديناميكي ليس فقط خيار شهي في العديد من المطابخ، خاصة في أمريكا اللاتينية وجنوب شرق آسيا، ولكنه أيضًا مصدر قوي للتغذية. غنيتان بفيتامينات C و A، كلا الفاكهتين تعززان جهاز المناعة وتعززان البشرة الصحية. بمحتواهما الغني بالألياف، تساعد الموز والمانجو الطازجة في الهضم وتقدمان دفعة طاقوية منعشة. تمتع بتناول هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة والمفيدة للصحة التي تروي رغباتك بينما تُغذي جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.