1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
4
بروتين
17
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 13.4 g | 47% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 970 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الأفوكادو الطازجة
شرائح الأفوكادو الطازجة هي لذائذ كريمية ممتلئة بالعناصر الغذائية مباشرة من الطبيعة. تنبع هذه الشرائح الخضراء الزاهية من بساتين المكسيك المشمسة بالشمس وتضيف نكهة زبدية غنية إلى أي طبق. محشوة بالدهون الصحية للقلب وفيتامينات E وK والألياف، تدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا مع تعزيز صحة الجلد والهضم. مثالية على التوست، أو في السلطات، أو كطبق طعام لذيذ، ترفع شرائح الأفوكادو الطازجة وجباتك بنكهة شهية وفائدة صحية. استمتع بشريحة من الصحة اليوم!
