1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه متنوعة طازجة
الفاكهة المتنوعة الطازجة هي مزيج حيوي من ألذ نعم الطبيعة، تتضمن الفراولة العصيرة، والتوت اللذيذ، والتفاح الهش، والأناناس الاستوائي. يجمع هذا المزيج الرائع بين نكهات من مختلف أنحاء العالم، يحتفل بجوهر المواسم الطازجة. مليء بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة، كل لقمة تعزز العافية وتقوي جهاز المناعة الخاص بك. بدون إضافة سكر وسعرات حرارية منخفضة، الفاكهة المتنوعة الطازجة هي انغماس خالٍ من الذنوب مثالي لأي مناسبة - استمتع بها كوجبة خفيفة، أو كطبقة على السلطة، أو كحلوى منعشة. تذوق طعم الصحة الجيدة مع كل قطعة ملونة!
