1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي طازج وفواكه
الزبادي الطازج والفاكهة هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي والفواكه الناضجة تحت أشعة الشمس. منبعثة من تقاليد البحر الأبيض المتوسط الصحية، تنفجر كل ملعقة بنكهات طبيعية وألوان زاهية. مليء بالبروبيوتيات الأساسية، فهو لا يمثل فقط لذة لتذوقك ولكن أيضًا دفعة لصحة الهضم الخاصة بك. منخفض الدسم وغني بالفيتامينات، فإنه الوجبة الخفيفة المثالية أو خيار الإفطار الخالي من الشعور بالذنب. استمتع به بمفردك، أو قم بخلطه في السماؤوثي والحلويات الفاخرة - الزبادي الطازج والفاكهي هو طريقك الشهي نحو نمط حياة أكثر صحة!
