1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
76.2
سعرات حرارية
1.7
بروتين
18.3
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 364.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فراولة
الفريزا هو حلوى لذيذة بالفراولة يحتفى بها في المطبخ اللاتيني الأمريكي. صُنعت من الفراولة الطازجة والسكر وبعض من عصير الليمون، وتتميز بمذاقها الحيوي الذي يرقص على الحلق. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، تقدم الفريزا استمتاعًا صحيًا يروي شهيتك للحلويات. سواء تمتعت بها كحلوى منعشة أو كطبق خفيف على أطباقك المفضلة، تجلب الفريزا نكهة فاكهية منعشة لكل لقمة. استمتع بهذا المتعة بدون شعور بالذنب واستمتع بطعم الصيف طوال العام!
