1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الفرنسي بالزيت
الخبز الفرنسي بالزيت هو حلوى لذيذة تجمع بين القوام المقرمش للخبز الطازج المخبوز مع نكهة زيت الزيتون الغنية. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تبرز هذه الوجبة بساطة ونضارة مكوناتها. مصنوعة من دقيق صحي، وماء، ولمسة من الملح، غالبًا ما يتم تقديمها جنبًا إلى جنب مع أعشاب وتوابل لنكهة إضافية. بينما يُعرف زيت الزيتون بدسمه الصحي ومضادات الأكسدة، فإن الاعتدال هو الأساس. تمتّع بهذه التجربة اللذيذة، مثالية كمقبلات أو طبق جانبي، لتأتي بنكهة المطبخ البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
