1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.2 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 492 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1158 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية
البطاطا المقلية هي وجبة خفيفة محبوبة مصنوعة من البطاطس الطازجة، مُقطعة إلى قطع ومقلية حتى تحصل على الذهبي المثالي. بناءً على التقاليد، هذه اللذائذ المقرمشة معروفة في بلجيكا وفرنسا وأصبحت جزءًا أساسيًا في المطابخ العالمية. وبالرغم من كونها فاخرة ولذيذة، فإن محتوى العناصر الغذائية يمكن أن يتغير بناءً على الطريقة التحضيرية - اختر البديل المخبوز أو المحمص بالهواء للحصول على نكهة صحية. البطاطا المقلية غنية بالكربوهيدرات وتوفر لك طعم مقرمش رائع، يمكنك الاستمتاع بها بمفردها أو مع صلصاتك المفضلة. استمتع بهذه الوجبة الرمزية مع قسم من التوازن!
