رغيف خبز القمح الفرنسي

رغيف خبز القمح الفرنسي

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
631.0
سعرات حرارية
21.4
بروتين
116.7
كربوهيدرات
7.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
631.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.6 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1166.7 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 116.7 g 42%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 11.9 g
بروتين 21.4 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 273.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
13.8%
11.0%
الدهون: 68 cal (11.0%)
البروتين: 85 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 466 cal (75.2%)

About رغيف خبز القمح الفرنسي

رغيف الخبز القمح الفرنسي هو لذة ريفية وقلبية، مصنوع أساساً من دقيق القمح عالي الجودة والماء والملح والخميرة. يعود أصله إلى المخابز الدافئة والجذابة في فرنسا، هذا الخبز الحرفي يحتوي على جوهر المطبخ الفرنسي. بقشرته الذهبية وداخله الهوائي الناعم، فهو مثالي للسندويشات أو ببساطة لتناوله مع زيت الزيتون. محشو بالكربوهيدرات المعقدة والألياف، يقدم هذا الخبز طاقة مستدامة، على الرغم من أن محتواه الأعلى من الجلوتين قد لا يناسب الجميع. تمتع ببساطة وأصالة رغيف الخبز القمح الفرنسي، قطعة أساسية تقديمية تجلب نكهة فرنسية إلى طاولتك.