1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش التونة الفرنسي
ساندويتش التونة الفرنسي هو إبداع مطبخي لذيذ معروف من شوارع فرنسا. هذه اللوحة اللذيذة تتميز بتونة طازجة، هشة، ممزوجة بمايونيز كريمي نكهته مميزة، مقدمة مع خس مقرمش وطماطم ناضجة، كل ذلك موضوع بين شريحتين من الخبز الرائع مع القشرة المقرمشة. مليء بالنكهة، ليس فقط لذيذًا وإنما غني أيضًا بالبروتين وأحماض أوميغا-3، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة سريعة، يلتقط هذا الساندويتش جوهر المأكولات الفرنسية بينما يجعل حواس الذوق سعيدة. استمتع ببساطة وأناقة ساندويتش التونة الفرنسي!
