أعواد توست فرنسية

أعواد توست فرنسية

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (52 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
818.2
سعرات حرارية
13.6
بروتين
122.7
كربوهيدرات
27.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
818.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.3 g 35%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 45.5 mg 15%
صوديوم 954.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 122.7 g 44%
ألياف غذائية 4.5 g 16%
سكريات 36.4 g
بروتين 13.6 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 90.9 mg 6%
الحديد 5.5 mg 30%
البوتاسيوم 181.8 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
6.9%
31.1%
الدهون: 245 cal (31.1%)
البروتين: 54 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 490 cal (62.1%)

About أعواد توست فرنسية

تعتبر أعواد التوست الفرنسية لذيذة ودافئة وملتفة بشكل مثالي حول الوجبة الخفيفة الكلاسيكية المفضلة لدى الجميع. مصنوعة من خبز فرنسي ناعم، يتم تغميسها بعناية في خليط كريمي غني من بياض البيض، إذ تأخذ إلهامها من التوست الفرنسي التقليدي. يتم تحلي كل عودة برفق وتكون مثالية الهشاشة من الخارج، مما يوفر لك لمعة لذيذة في كل مرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها بداية مثالية ليومك. قدمها مع جانب من الفواكه الطازجة أو رشة من شراب القيقب لتتمتع بوقت لذيذ. استمتع بنكهة فرنسية مباشرة من مطبخك مع هذه الأعواد الجذابة من التوست الفرنسي!