1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست فرنسي بالزبدة والشراب
الطعام الشهي المكون من توست فرنسي مغطى بالزبدة والشراب هو كلاسيكية شهية لتنشيط حواس التذوق الخاصة بك. يعود أصل هذا الطبق إلى التقاليد الغذائية الفرنسية، حيث يتميز بشرائح سميكة من الخبز، تُغمر في مزيج غني من البيض والحليب، إضافة إلى رذاذ خفيف من الفانيليا، وبعد ذلك تُشوى ببراعة. يُزيّن بكمية سخية من الزبدة الكريمية ويُحَلّى بشراب القيقب الناعم، مما يوفر توازنًا رائعًا بين نكهات الحلو والمالح. وبالرغم من أنه يعد لذيذًا ولاذعًا بالاستمتاع به في المناسبات الخاصة، إلا أن البيض والحليب يوفران بعض البروتين والكالسيوم. تذكّر فقط، أن مفتاح الاعتدال هو الطريق للحفاظ على توازن واستمتاع فطورك!
