1 serving (52 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.9 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 9.1 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 136.4 mg | 45% | |
| صوديوم | 1363.6 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.6 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 36.4 g | ||
| بروتين | 18.2 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.9 mg | 6% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 227.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع الطوست الفرنسي
العيش المحمص كقطع صغيرة هو لفتة شهية على الفطور الكلاسيكي المفضل. مصنوع من شرائح العيش الناعمة المغموسة في خليط غني من البيض والحليب والقرفة، ثم تطهى على السطح حتى تصبح ذهبية المظهر. هذا الطبق الرائع مستمد من المأكولات الفرنسية، حيث يحصل العيش على حياة جديدة. بالرغم من أنها غالبًا ما تستمتع بمصاحبتها بالشراب أو السكر المسحوق، يمكنك الاحتفاظ بحالتها الصحية من خلال الاختيار بالفواكه الطازجة أو الزبادي كصلصة. تمتع بنكهات العيش المحمص كقطع صغيرة، المثالية لوجبة الفطور أو وجبة خفيفة في أي وقت من النهار!
