1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الفطيرة الفرنسية
فطائر التوست الفرنسي هي لفة رائعة على الإفطار المفضل التقليدي. بجمع نكهات الزبدة اللذيذة والحلوة من التوست الفرنسي مع نسيج ناعم يشبه الفطيرة، تُعد هذه الحلويات باستخدام مكونات صحية مثل الخبز الكامل الحبوب، والبيض، والحليب الكريمي. تُحضّر هذه الفطائر بالقرفة ونكهة خفيفة من الفانيليا، فتأسر جوهر المأكولات الفرنسية التقليدية. بالرغم من جاذبية مذاقها، يمكن تقليل كمية السكر وإضافة فواكه مثل التوت الأزرق أو الموز لجعل الفطائر أكثر صحة. مثالية لوجبة الفطور السريعة أو وجبة خفيفة فاخرة، تضمن فطائر التوست الفرنسي إرضاء شهيتك في أي وقت من اليوم!
