1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسترول الخبز المحمّص الفرنسي
كاسرول الطعام الفرنسي هو تحول رائع للوجبة الكلاسيكية المفضلة للفطور. يجمع بين مكعبات الخبز الهشة، والبيض الكريمي، ورائحة القرفة، طبق الطعام هذا يكون طبقات من النكهات الغنية التي تنقلك إلى صباحات دافئة في بيسترو فرنسي. يُزين برشة من السكر البودرة والتوت الطازج، إنه لذيذ وجذاب بصريا على حد سواء. بينما يعتبر لذيذًا للمناسبات الخاصة، يمكنك تخفيف الوزن الخاص به عن طريق استخدام خبز الحبوب الكاملة وتقليل السكر، مما يجعله خيارًا صحيًا يخفف لا يزال من رغباتك. تمتع بهذا الكاسرول المريح دافئًا، وشاهد كيف يصبح ركيزة لوجبة الإفطار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
