1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 47.4 mcg | 237% | |
| كالسيوم | 142.2 mg | 10% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبات توست فرنسي
قطع الفرنش توست هي لمسة رائعة على المفضلة الكلاسيكية لتناول وجبة الإفطار! مصنوعة من قطع طرية من الخبز، يتم تغميسها في مزيج غني من البيض والفانيليا والقرفة، فتتحول هذه الحلوى الصغيرة إلى اللون الذهبي وتكون مقرمشة تمامًا من الخارج. تنطلق من الفرنش توست المحبوبة، حيث تضيف لمسة من المطبخ الفرنسي إلى روتينك الصباحي. بينما تكون لذيذة وشهية، يمكنك تحضيرها بشكل صحي من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة ورشة من شراب القيقب. تناولها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي لبداية متوازنة ليومك. اُفتن بحلاوة قطع الفرنش توست!
