1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About French Toast and قطع دجاج
طبق الفرنش توست وقطع الدجاج هو طبق ممتع يجمع بين الدجاج المقرمش اللذيذ والفرنش توست الحلو والهش. ينبع هذا الدجاج من قائمة وجبة الفطور الكلاسيكية الأمريكية، حيث يقوم هذا الابتكار بزواج نكهات ترضي الرغبات الحلوة والمالحة. كل لقمة تتميز بالدجاج الطري والمُوَابَل بشكل جيد، بالاضافة الى الفرنش توست المحمص بلون ذهبي ومتناقض بشكل مثالي مع السكر البودرة. بالرغم من كونه لذيذ، يمكنك تحقيق توازن من خلال اختيار خبز الحبوب الكاملة واستخدام شرائح دجاج مُخَفٍّضة الدسم. هذا الطبق لا يجذب حواس التذوق بل يقدم منحنى إضافيًا ممتعًا لتجربتك التقليدية في وجبة الإفطار!
