1 serving (120 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
20.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 290 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء بالطريقة الفرنسية
تعتبر فاصوليا الخضراء بالطريقة الفرنسية من الأطباق اللذيذة التي تتميز بنضارتها ورقة فاصوليا الخضراء المقلية مع البصل الأروماتي ونكهة الثوم، وغالبًا ما يتم إتمامها برشة من الأعشاب الطازجة. منبثقة من المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، تبرز هذه الوجبة الجانبية النابضة بالحيوية أناقة المكونات البسيطة. بفضل لونها الأخضر الزاهي ونكهة القرقرة المرضية، فإن هذه الفاصوليا ليست شهية فقط ولكنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات A، C و K. مثالية لمكملة أي وجبة، تقدم فاصوليا الخضراء بالطريقة الفرنسية خيارًا صحيًا ولذيذًا يجلب طعم فرنسا إلى طاولتك.
