1 serving (120 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
20.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 290 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء بالطريقة الفرنسية
تعتبر فاصوليا الخضراء بالطريقة الفرنسية من الأطباق اللذيذة التي تتميز بنضارتها ورقة فاصوليا الخضراء المقلية مع البصل الأروماتي ونكهة الثوم، وغالبًا ما يتم إتمامها برشة من الأعشاب الطازجة. منبثقة من المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، تبرز هذه الوجبة الجانبية النابضة بالحيوية أناقة المكونات البسيطة. بفضل لونها الأخضر الزاهي ونكهة القرقرة المرضية، فإن هذه الفاصوليا ليست شهية فقط ولكنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات A، C و K. مثالية لمكملة أي وجبة، تقدم فاصوليا الخضراء بالطريقة الفرنسية خيارًا صحيًا ولذيذًا يجلب طعم فرنسا إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فاصوليا خضراء بالطريقة الفرنسية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
