1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1309.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.7 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 20.2 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا فرنسية
الفرانسيز ستيك هو نوع كلاسيكي من الخبز الحرفي، والذي يعود أصله إلى قلب فرنسا. يتم تحضيره باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، وهذا الخبز الطويل والمقرمش مثالي للساندويتشات أو للاستمتاع به على الطازج مع قطعة من الزبدة. بينما يُعتبر لذيذًا كانحراف، إلا أنه أيضًا يعتبر مصدرًا للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة التي تحتاجها في يومك. بفضل نسيجه الهوائي وقشرته الذهبية، يُحب الفرانسيز ستيك في جميع أنحاء العالم، حيث يضيف لمسة من التقليد الفرنسي في كل وجبة. استمتع به بتروي واعتدال لتجربة لذيذة وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
